Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3150 kcal
|
Vet: 93,51g | Eiwit: 164,78g | Kolhy: 413,18g.
Ontbijt: Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Espresso Coffee, Leche Descremada, Honey, Sabu Semilla de Chia, Kiwi Fruit, Banana. Lunch: Olive Oil , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Steamed or Boiled Shrimp, Baked or Broiled Salmon. Diner: Great Value Pizza Suprema. Snacks/Andere: Fuji Apples, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristiánLópezAndalaft's Gewicht Geschiedenis
|