|
午餐時間🥣
✔️白花椰菜🥦/一碗
✔️炒秀珍菇/一碗
✔️炸雞腿🍗/去皮
-
🌀輕斷食：今13-明08/19hr
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 15,66g | Eiwit: 29,67g | Kolhy: 83,84g.
Ontbijt: 早安美芝城 紅茶, 燒餅, 沙拉. Lunch: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DoraJaneee's Gewicht Geschiedenis
|