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pour bien débuter les 24 prochaines heures ! j'ai arrêté le fromage blanc 0% au profit du 3.4% (moins de sucre, meilleur...) on verra bien
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1399 kcal
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Vet: 48,13g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Abricots, Pruneau Sec, Pêches, Myrtilles, Banane, Oeuf. Lunch: Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Pruneau Sec, Abricots, Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts. Diner: Auchan Comté, Oranges, Cuisse de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Marque Repère Pois Chiches, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Snacks/Andere: Biscuits Sablés, Croissant, Haribo Crocodiles. meer...
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