|
2.6kg loss in a week. 🤷🏼♀️
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 73,07g | Kolhy: 76,97g.
Ontbijt: Pick n Pay Strawberry Jam, SPAR Cheese Grillers, Spur Steak Ranches French Fries, Fried Egg , Enterprise Back Bacon, Albany Brown Bread. Diner: Chicken Breast, Woolworths Micro Julienne Mixed Veg. Snacks/Andere: Rooibos, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Low Cycle - 20 minuten, Olipital - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Welldone. Its quite amazing how the body recovers so quickly from a temporary weight increase from a holiday
01 aug 19 door lid: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|