|
bb awal 64,5 setelah diangka 57 trus pulkamp ke Aceh balik lg ke jkt nimbang akhiry naik lg ke 62😭😭🤣🤣🤣🤣 oclah g pa2 mulai dr awal lg🤔😭🤣🤣😝
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 17,91g | Eiwit: 16,54g | Kolhy: 76,34g.
Ontbijt: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Lunch: Telur Goreng, Bihun (Dimasak), Melon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|