|
На старт, внимание, марафооон!!!!62,6 мой стартовый вес
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры, Куриный Пирог с Мексиканской Смесью. Diner: Помидоры, Язык Свиной. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, Дикси Персики Плоские, Простоквашино Йогурт Натуральный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|