betulunallxx's Logboek, 31 jul 19

su icemiyorum hic su icmeyi kolaylastiracak onerileriniz var mi acaba? tesekkurler ..

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2019:
113 kcal Vet: 7,00g | Eiwit: 7,60g | Kolhy: 5,00g.   Snacks/Andere: Dost Süzme Yoğurt. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Su içmede bende zorlaniyordum ,ama sonradan farkettim ki aslında zorlanmiyormusumda unutuyormuşum, yakininizda devamli pet şişelerle su bulundurun ,yani hep göz önunde olsun..ben oyle yapa yapa gunde nikac bardak su içen ben simdi artik ikibucuk üç litre arasi iciyorum duzenli 😌 
12 nov 19 door lid: mavi1328

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


betulunallxx's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.