Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 128,00g | Eiwit: 142,15g | Kolhy: 297,46g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Extra Creations. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Banana, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pepe Nero, Curcuma, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Farro Perlato. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Mozzarella di Bufala, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Magnum Double Salted Caramel, Milbona Skyr Lampone, Banana, Monster Energy Ultra, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|