Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Bounty Bounty , Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Гуляш из Говядины, Яичница. Diner: Арбуз, Атяшево Купаты Сочные, Макароны с Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|