Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 61,75g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Майонез, Чай, Редис, Ржаной Хлеб, Финик, Пятерочка Хурма, Окей Печенье Песочное с Джемом. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|