Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 162,97g.
Ontbijt: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Майонез, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Diner: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Огородников Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Победа Вафельная Конфета, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|