Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 91,23g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 102,34g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Салат Мясной. Diner: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Белые Грибы (Обжаренные), Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Победа Вафельная Конфета, Slakon Конфета Желейная , Чай. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|