Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 120,33g.
Ontbijt: Останкино Колбаса Боярская, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Салат Черепашка. Diner: Победа Вафельная Конфета, Чай, Майонез, Лук, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|