Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 51,17g | Kolhy: 267,95g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шарон, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Майонез, Редис, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. Snacks/Andere: Шарон. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|