Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 90,54g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 248,02g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Вишня Мараскина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Торт Наполеон, Чай. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Чеснок, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Andere: ПРИНГЛС Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|