Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 104,83g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 272,85g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Салат Оливье. Diner: Lay's Чипсы, Флэк Вобла Сушеная, Добрый Яблочный Сок, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Ру, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|