Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 113,97g | Kolhy: 234,75g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Гороховый Суп, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Ржаной Хлеб. Diner: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Флэк Вобла Сушеная, Салат Курицы или Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблочный Пирог, Чай с Сахаром. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|