Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Flocão, Ovo. Lunch: Maçã, Tilápia, Laranjas, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Aveia, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|