Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Pêches, Fraises, Amandes, Flocons d'Avoine, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. Lunch: Tomates, Mâche, Quiche maroilles sans pâte, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Diner: Fraises, Weight Watchers Duelto Chocolat, Tomates, Mâche, Auchan Wraps de Blé, Douce France Émincé Kebab. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marioon_G's Gewicht Geschiedenis
|