Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Ростагроэкспорт Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Приготовленная Брюссельская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Помидоры. Diner: Арбуз, Сыр с Плесенью. Snacks/Andere: Каравай Сушки-Мини Соленые, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сливы, Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Art_blues's Gewicht Geschiedenis
|