Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 113,98g | Eiwit: 134,82g | Kolhy: 237,14g.
Ontbijt: Soprole Protein + Natural, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Naranjas, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Diner: Gottena Schoko Tatzen, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Snacks/Andere: Marco Polo Maní con Pasas, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|