Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
244 kcal
|
Vet: 12,62g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 5,55g.
Ontbijt: Dana Kavurma. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
481 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 11 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iremer11's Gewicht Geschiedenis
|