Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 110,03g.
Ontbijt: Сладофф Хлебец Ростовский, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Нектарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Киприно Сыр Голландский. Diner: Котлета Свиная, Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сладофф Хлебец Ростовский, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Нектарин. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|