Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 152,96g.
Ontbijt: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Pangsit Polos. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Pangsit Polos. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Aice Mochi Durian, Silver Queen Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|