Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 233,92g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Pisang. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sc835's Gewicht Geschiedenis
|