Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 229,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Каждый День Попкорн Сладкий. Lunch: Сырники ПП, Бутерброд со Шпротами, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Diner: Соевый Соус, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Красные Помидоры, Леовит Champ! Protein Bar Banana. Snacks/Andere: Перекресток Арбуз, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Platosha87's Gewicht Geschiedenis
|