Galaga69's Logboek, 27 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
73,1 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2019:
2990 kcal Vet: 117,95g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 400,73g.   Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mevgal Yogurt Greco Mikonos Gourmet Menta con Cioccolato Fondente (165Gr.). Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Uva Bianca, Fichi, Pizza Margherita. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala. Snacks/Andere: Cono Gelato, Panna Montata. meer...
2126 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Duiken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.