Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Jus Tomat, Teh Herbal, Jeruk Nipis. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Diner: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apollo Chocolate Stick Wafers, Pocky Chocolate Flavour, Jus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Cardio - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yundez's Gewicht Geschiedenis
|