vallamare's Logboek, 27 jul 19

Dulu kalo weekend priority nya kuliner. Sekarang priority-nya bergeser ke workouts first. Sayangnya masalah makanan belum bisa 100% clean. Semoga kian bisa mengikuti. Kalian olahraga apa hari ini teman teman? Share ya.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2019:
623 kcal Vet: 20,31g | Eiwit: 20,41g | Kolhy: 93,11g.   Ontbijt: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lunch: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet . Diner: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Teh Hijau, Yuzu Green Tea, Potato Chips (Salted). meer...
1430 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vallamare's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.