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coucou les fs, 45 min d'elliptique pour bien commencer la journée!
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1759 kcal
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Vet: 73,01g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Banane. meer...
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2047 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 12 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Bravo! Il en faut de la motivation!
27 jul 19 door lid: PyerPolJak
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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