Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 75,47g.
Ontbijt: Wellness Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Хлебцы, Чай, ЕЖК Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Diner: Кетчуп, Лук, Петелинка Шашлык из Грудки. Snacks/Andere: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Курица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
baklyk's Gewicht Geschiedenis
|