Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 32,57g | Kolhy: 119,22g.
Ontbijt: Jeruk, Sunpride Banana. Lunch: Keripik Singkong, Telur Ceplok, Kembang Kol, Tumis Buncis, Tomat Merah, Tahu. Diner: Sasa Tepung Bakwan, Telur, Tahu. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sunpride Banana. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Touwtje Springen - 1 uur, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dita Kurniasari's Gewicht Geschiedenis
|