Galaga69's Logboek, 26 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
72,9 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2019:
4309 kcal Vet: 193,12g | Eiwit: 180,00g | Kolhy: 439,71g.   Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Creations, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Coop Condimento Pronto per Spaghettata Allo Scoglio, Voiello Spaghetti. Diner: Sammontana Sorbetteria, Brioche, Torta Mimosa, Insalata Mista, Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette, Funghi Champignon, Besciamella, Speck, Carne di Manzo Macinata, Barilla Emiliane Paglia e Fieno, Develey Salsa Barbecue, Amica Chips Tortilla, Lidl Panino Semi di Zucca, Esselunga Soppressata di Calabria. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Cameo Budino Cioccolato. meer...
2766 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.