Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 10,32g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Macaxeira Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sekagordinha's Gewicht Geschiedenis
|