Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 188,59g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Хлеб Бородинский, Нектарин, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сладофф Хлебец Ростовский. Lunch: Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Diner: Банановый Пирог, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Хлеб Бородинский, Нектарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|