Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 204,86g | Kolhy: 279,45g.
Ontbijt: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Lunch: Fairlife 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Pure Protein Vanilla Milkshake, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: TGI Friday's TGI Boneless Chicken Bites Honey BBQ Style Sauce, TGI Friday's Boneless Buffalo Chicken Bites. Snacks/Andere: Lagunitas Lagunitas IPA, Guinness Draught. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|