Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 170,47g | Kolhy: 166,59g.
Lunch: Melão, Carapau Grelhado, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano. Diner: Magnum Amêndoas, Natas, Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|