|
88,2 Kg à jeûn
88,5 cm TdT
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 255,41g | Kolhy: 247,91g.
Ontbijt: Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Light Bar Cookies & Cream, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Lunch: Rians la Faisselle, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Diner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Rians la Faisselle, 0% Sauce Yonnaise, 0% Sauce Caesar, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Andere: Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|