|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 95,76g.
Ontbijt: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Clara de Ovo, Whey Protein, Aveia, Banana, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josalvan's Gewicht Geschiedenis
|