Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 122,16g | Kolhy: 26,87g.
Ontbijt: Quatá Ricota Fresca, Omelete, Frango Desfiado, Café com Leite Integral. Lunch: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Filé Mignon Grelhado. Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Schar Biscoito Maria, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joi_83's Gewicht Geschiedenis
|