Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 108,24g.
Ontbijt: Bretzke Gelatina. Lunch: Polenta Frita, Brócolis, Salada de Batata, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Bretzke Gelatina. Snacks/Andere: Pão Caseiro, Banana Frita, Enrolado de Presunto e Queijo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatbre's Gewicht Geschiedenis
|