Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 13,88g | Eiwit: 34,96g | Kolhy: 63,19g.
Ontbijt: Кофе, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Сливы, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Andere: Помидоры, Абрикосы, Чай, Персики. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iighjjok's Gewicht Geschiedenis
|