|
доброе всем утречко, возвращаюсь в дневник, буду скидывать фотографии😛💜
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 108,23g.
Ontbijt: Rosso Миндаль , Арахис, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Непоседа Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. Diner: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andere: Арбуз, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Медовые. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|