Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 223,27g.
Ontbijt: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Spaghetti N.5. Diner: Merivio Caciotta Morbida, Heineken Birra, Pane Bianco, Castrato. Snacks/Andere: Snickers Snickers, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|