|
Придержу 2300 ккал ещё на неделю
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 97,24g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 236,82g.
Ontbijt: Оладьи протеиновые, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Сыр Российский, Свекла Вареная, Майонез, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Плов. Diner: Арбуз, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Milka Chocolate Eggs With Nuts Filling And Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zluklya's Gewicht Geschiedenis
|