Zulfik2's Logboek, 22 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
81 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2019:
1214 kcal Vet: 50,08g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 143,13g.   Ontbijt: Джемы и Варенья, Чай с Молоком,  Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. Lunch: Сырники ПП, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Абрикосы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Банан, Салат Овощной, Рыбные Палочки, Бутерброд с Маслом, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Молоком. meer...
1973 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zulfik2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.