Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Kapal Api Kopi Susu. Lunch: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatmeal, Cumi-cumi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|