Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 35,52g | Kolhy: 203,70g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Café, Marie Blachère Baguette, Marie Blachère Pain Complet. Lunch: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pad Thai. Diner: Carte D'Or Sorbet Framboises, Président Cœur de Nonnette, Marie Blachère Baguette, Marie Blachère Pain Complet, Tomates, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Nectarines. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|