Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 17,10g | Eiwit: 26,63g | Kolhy: 109,19g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rieka09's Gewicht Geschiedenis
|