Startdatum: 01 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 70,7 kg
15 jun 22	70,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	70,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	71,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	70,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	70,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	70,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	71,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	71 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	71,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	71,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	72,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	71,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	72,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	72,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	72,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	72,0 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	71,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	72,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	72,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	72,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	72,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	72,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	72,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	72,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	72,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	72,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	69,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	69,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	70,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	70,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	70,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	71,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	70,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	70,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	71,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	71,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	71,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	71,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	71,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	71,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	71,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	71,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	71,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	70,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	71,0 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	70,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	70,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	70,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	70,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	70,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	71,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	70,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	70,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	70,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	69,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	68,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	68,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	69,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	69,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	70,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	69,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	69,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	70,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	64,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	64,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	65,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	65,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	65,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	65,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	66,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	66,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	66,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	66,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	67,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	67,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	67,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	68,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	68,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	69,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	70,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	70,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	70,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	69,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	70,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	66 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	66,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	66,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	65,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	66,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	66,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	66,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	67,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	67,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	67,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	67,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	68,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	68,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	68,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	68,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	68,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	69,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	68,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	69 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	69,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	69,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	70,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	69,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	69,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	69,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	70,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	70,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	69,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	70,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	70,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	69,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	65 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	65,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	65,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	65,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	65,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	65,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	66,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	66,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	67 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	66,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	67,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	67,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	67,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	65,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	65,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	66 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	63,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	63,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	63,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	64,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	63,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	64,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	64,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	65,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	64,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	63,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	63,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	63,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	64,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	64,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	64,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	64,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	64,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	64,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	65,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	65,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	65,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 15	64,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	64,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	65,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	65,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	65,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	65,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	65,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	67 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	66,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	66,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	67 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	70,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 62 kg
06 sep 15	64,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	63,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	63,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	62,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	63,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	63,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	63,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	63,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	63,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	63,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	63,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	62,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	61,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 14	62 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 62,3 kg
02 jul 14	62,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	62,3 kg	Niet Toepasbaar